小さくても積み重ねるって大変
自分自身を律して成長を促していくために、日々違いをつくりながら、意図的に9月から色々取り組んでいるが、やっぱり2か月くらいたつとたるんできました。
1つ崩れると、ある意味土砂崩れや雪崩のように、全体的にレベルが落ちはじめます。
例えば、最近雨ばかりでランニングの頻度が落ちていて、週3回の3Run=Successを掲げていたのに、先週は日曜に1回、今週は未だ0回(この記事アップ後に行く)
当然体重計測の頻度も落ち、体重は落ちない。
さらには、朝7時には土日起きて、妻と娘が起きるのを待ちながら作業をしていたのに、この土日は僕が待たれて9時半に起きるという。どんどんスケジュールも押していきます。夜更かしも増えたし。
そして、心なしかイライラするという悪循環、なんかひどい(笑)
ある意味、自分が規則正しく、健全な生活を求めているのだなということは理解できました!
今日を新しいスタート地点にして、再度リスタートしていきます。