19年4月は66キロだったのに、20年8月は73.5キロ。 ちょっとひく程の増量っぷり。 8月後半に相当久々に走ったところ、たかが1キロちょっとしか走れず、しかも徒歩より遅いペース。 約1か月半経過して。 今は「3Run = Success」と決め、週3回は必ず走るように…